Retreat „Frau-sein“ Workshop *20.01.2024*

Retreat bedeutet Rückzug. In unserem Sinn ein Rückzug aus deinem Alltag. Nimm dir Zeit für dich. Tu dir selbst Gutes. Wie geht das? In dem du viel über dich selbst erfährst und dann  für dich das individuell genau richtige tuen kannst. Wir treffen uns hier bei mir in einem geschützten Raum und Gruppe. Das Retreat setzt sich zusammen aus  Körperübungen für Beckenboden, Blase und Rektusdiastase. Ich gewähre dir Einblicke in deine Hormonelle Situation und sorgen für Entspannung mit kleinen Zwischeneinheiten.

Kurszeitraum: 20.01.2024
Kurs: 10-18 Uhr

mit gemeinsamen Mittagessen (jeder bringt etwas mit),  kleinen Snacks und Getränken

EIN TAG FÜR DICH, lerne dich selbst etwas besser kennen. Nimmer dir Zeit für DICH!

Ort: Im Rockababy